Aqua-Bauch-Beine-Po

Intensives Workout im Flach- und Tiefwasser

Aqua Bauch-Beine-Po ist ein intensives Workout im Flach- und Tiefwasser, welches den Problemzonen von Frauen und Männern effektiv entgegenwirkt. Das gezielte Figurtraining formt, kräftigt und festigt die Muskeln, strafft das Gewebe und baut Fett ab.

Wasser hat eine wunderbare Eigenschaft: Es bietet Widerstand. Je mehr Sie sich im nassen Element anstrengen, desto schwieriger wird es. Durch den Wasserdruck wird die Haut permanent massiert,  und das fördert die Gewebedurchblutung. Das Lymphsystem transportiert Gewebeflüssigkeit schneller ab. Auch das Gefäßsystem profitiert vom Wasserdruck: Der Rückfluss des Blutes in den Venen wird verbessert – die beste Prävention gegen Besenreiser und Krampfadern.

Öffnungszeiten

Frühschwimmer:

Mo. bis Fr. 06:00 – 08:00 Uhr
Sa / So / Feiertage kein Frühschwimmen
Ferien Nds. (Mo.-Fr.) 06:00 – 08:00 Uhr

Öffentlicher Badebetrieb:

Di. bis Fr. 14:00 – 21:00 Uhr
Sa / So / Feiertage 10:00 – 21:00 Uhr
Ferien Nds. 10:00 – 21:00 Uhr

Aktion / Event

Preise

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