Aqua-Gymnastik

Gelenkschonend und beweglichkeitsfördernd

Aqua Gymnastik fördert gelenkschonend die Beweglichkeit. Dabei wir das Körpergewicht durch das Wasser stark reduziert.

• Ihr Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand
• Wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz
• Verbesserung der Beweglichkeit
• Rücken- und Gelenkschonend