Aqua-Power

Temporeich und kraftfördernd

In schnellem Tempo wird gegen den Wasserwiderstand gearbeitet. Konzentration, Koordination und Atemkontrolle im Bewegungsablauf stehen hier im Vordergrund.

  • Ihr Körper wird ausgeglichen belastet durch Bewegungen im schwebenden Zustand
  • Wenig Beckenbodenkontakt mit und ohne Geräteeinsatz
  • Krafttraining durch temporeiche Musik
  • Training im Tief- und Flachwasser
  • Einsatz von Hanteln, Wasser-Jogging-Gürteln, Aqua-Disk sowie weiteren modernen Aqua-Tools

Öffnungszeiten

Öffentlicher Badebetrieb:

Montag 06-08 Uhr
Dienstag 06-08 / 14-21 Uhr
Mittwoch 06-08 / 14-21 Uhr
Donnerstag 06-08 / 14-21 Uhr
Freitag 06-08 / 14-21 Uhr
Sa + So 10-21 Uhr
ausgen. Sonderveranstaltungen <<
Ferienöffnungszeiten <<

Aktion / Event

Preise

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